Let’s Glow!
21 Jours pour Augmenter votre Vitalité, Radiance et Conscience
Qu’est-ce que le 21 jours Let’s Glow?
Vivez la pleine ENVERGURE de votre vie et de votre destinée avec force, intelligence et grâce. Activez votre KUNDALINI, ce pouvoir naturel et miraculeux qui réside en vous!
« Chaque corps a sa capacité. Chaque mental a sa fréquence. Vous devez les unir et découvrir qui vous êtes. C’est la façon la plus facile de vivre heureux. »
Yogi Bhajan
COMMENT ÇA FONCTIONNE
- 21 jours / 21 minutes par jour où vous serez guidés à travers des techniques et exercices accessibles à faire à la maison.
- 3 modules d’expérimentation : chaque semaine vous expérimenterez un module vous permettant de vous alléger, de vous revitaliser et d’activer votre radiance (méditations, yoga, techniques de respiration de pleine conscience, postures & mouvements).
- Chaque module hebdomadaire comprend :
- une vidéo explicative & enseignements pratiques (yoga et méditation)
- un document (format PDF) pour accompagner vos apprentissages et stimuler votre transformation.
- En seulement 21 minutes par jour, vous aurez allégé, revitalisé et boosté votre corps, votre esprit et votre conscience.
- De plus vous recevez un E-Book (au format PDF) vous permettant d’en apprendre davantage dans le déploiement de votre conscience grâce à la Kundalini.
Le programme
01.
Semaine 1 : ALLÉGEZ
Un ancrage profond de votre sentiment de légèreté, de liberté et de victoire.
02.
Semaine 2 : REVITALISEZ
Une revitalisation complète de votre champ électromagnétique (aura).
03.
Semaine 3 : EXALTEZ
Un boost incroyable de vitalité, de radiance et de conscience.
Votre accompagnatrice privée pour ce 21 jours
Pétillante et enjouée, Nicole est une yogini et enseignante authentique partageant sa passion avec une énergie contagieuse et motivante. À travers ses enseignements, son approche provoque un état de réceptivité hors du commun permettant à chacun de s’engager à déployer joyeusement leur véritable nature.
Détentrice d’un Baccalauréat en Plein air et Tourisme d’aventure (UQAC), elle possède également à son actif plus de 1000 heures de formations continues sur la structure énergétique du corps et de l’esprit humain, les mécanismes d’éveil de la conscience et les techniques d’auto-guérison. Elle enseigne et accompagne les gens en ce sens depuis 2009. Nicole intervient aussi en milieu corporatif en matière de leadership, de la synergie des équipes et de la créativité comme vecteur d’innovation.
Nicole explore et approfondit la Kundalini depuis 17 ans. Elle est certifiée et reconnue internationalement par l’Institut de Recherche Kundalini (KRI) – Formation professorale (200h), l’Association internationale des professeurs de yoga Kundalini (IKYTA) et Yoga Alliance.
Ses trois grandes passions sont : le surf, les voyages et…la Kundalini!
Aujourd’hui, Nicole se dédie à deux grands axes
- Accompagner les femmes dans la floraison de leur énergie sexuelle comme force d’éveil et dans l’expression authentique de leur leadership féminin;
- Transmettre aux hommes et aux femmes des moyens concrets pour mobiliser leurs forces internes et développer la maîtrise du corps-esprit, permettant à leur véritable nature de s’exprimer dans la pleine envergure de leur vie… et de leur destinée.
Nicole Richard
Conférencière | Coach holistique
Instructrice Kundalini Yoga