Je me souviendrai toujours de ma première sadhana. Je venais tout juste de débuter ma formation d’enseignant du Kundalini yoga. Pendant 40 jours, j’ai plongé dans cette pratique quotidienne spirituelle….
La vie est mouvement, la vie est changement. Tout bouge, tout se transforme, tout évolue. Face au changement, le réflexe humain premier est de résister. Votre cerveau instinctif réagit pour…
Avez-vous parfois l’impression de manquer de “jus”, d’énergie pour vous motiver et atteindre vos objectifs? L’impression que vous devez “travailler dur” pour réaliser vos buts? Vous arrive-t-il parfois d’envie simplement…
La féminité comme voie de bien-être et d’éveil de la Conscience
Lorsque nous, les femmes, devenons réceptives et à l’écoute de nos rythmes féminins et à ceux de la nature, il se passe quelque chose de magique. Nous redécouvrons ce que…
L’attitude de gratitude EST le yoga. La gratitude est le mode de vie le plus élevé : elle nous connecte à la nature véritable de la vie, nous permet de…
Lâcher prise…la fameuse expression et cet état vers lequel on tend et qui n’est pas aussi accessible qu’il en a l’air. Lorsque nous lâchons prise totalement, une force supérieure…
J’entends souvent combien beaucoup de gens cherche à faire taire leur mental. Nous avons tous tendance à le percevoir comme un ennemi puisque pour beaucoup de gens, nous en sommes…
Le Kundalini Yoga nous enseigne que l’intuition provient de notre unité avec l’Infini, cet espace où il n’y a aucune dualité, divisions, barrières, séparation ou peurs. Dans cet espace, il…
