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Aussi connu sous l’appellation du « Yoga de la Conscience, » ce type de yoga a pour but de nous faire expérimenter notre plus haut potentiel : l’éveil de la Kundalini. La Kundalini est une énergie vitale et spirituelle logée dans notre corps, à la base de la colonne vertébrale. Lorsqu’activée, elle réveille concrètement notre potentiel illimité en dynamisant notre cerveau et tous nos systèmes.

La pratique du yoga et méditation Kundalini est axée sur l’expérimentation de kriyas (la combinaison de postures, respirations, mantras). Ce yoga est complet: il agit sur tout le corps et les systèmes:  nerveux, glandulaire, énergétique, émotionnel et psychique. Il redonne à l’esprit sa neutralité et sa clarté et il nous permet de purifier et libérer nos schémas négatifs et patterns inconscients. Vous gagnerez une plus grande force intérieure et vous rehausserez à leur maximum toutes les sphères de votre vie!

Ce style de yoga est accessible à tous: chacun participe selon sa flexibilité, son endurance et son rythme.

 

Le Kundalini yoga est la technologie de la conscience humaine et par votre assiduité, les résultats sont garantis! Plus vous pratiquez, plus les bénéfices s’accumulent et vous pouvez approfondir votre expérience et de ce fait, jouir plus que jamais de la vie. Tout ce que vous avez à faire lors de votre pratique, c’est faire de votre mieux, au meilleur de vos capacités.

On dit que la Kundalini est le nerf de l’âme. Éveiller notre Kundalini, c’est éveiller notre âme, notre véritable nature, et lui permettre de prendre les commandes de notre véhicule. Le véhicule que nous sommes est alors conduit par l’âme et non pas l’ego.

Bonne expérimentation!

Sat Nam

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FONDEMENT DU YOGA & MÉDITATION KUNDALINI
SÉANCES YOGA & MÉDITATION KUNDALINI
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