Sat Nam!

Bienvenue à cette puissante retraite entre femmes pour recevoir et célébrer l'abondance!

Toutes deux originaires des Iles-de-la-Madeleine, Nicole Richard et Karine Déraspe vous invitent à ce weekend exceptionnel sur cet archipel paradisiaque qui ouvre le cœur et régénère l’âme! Une retraite dédiée à la joie, la célébration et la gratitude comme activation de votre abondance à tous les niveaux.

Yoga, méditations, respirations conscientes et enseignements pour rehausser votre vie par le pouvoir de cette sublime énergie qui sommeille en vous: la Kundalini.

Vivifiées par l’air salin et inspirées par la beauté exceptionnelle des plages et des falaises, vous serez accompagnées dans la connexion plus profonde avec le fondement de votre être pour laisser émerger librement et sans contrainte la sublime énergie de votre force créatrice, la SHAKTI!

Un moment privilégié de hautes vibrations au rythme des vents et marées!

* Aucun prérequis pour participer à cette retraite, sauf celui d’être une femme 🙂

CETTE RETRAITE TE PERMETTRA:

  • D’acquérir une plus grande confiance et assurance en réveillant ton feu sacré;
  • De développer une incroyable force intérieure en renforçant ton système nerveux et en faisant circuler dans les canaux subtils de ton corps une plus grande quantité de Prana (la force vitale universelle);
  • D’accéder à une plus grande sérénité et clarté intérieure en te laissant guidées par de puissantes méditations;
  • D’ouvrir davantage le coeur et amplifier ton intuition;
  • D’expérimenter des pratiques yoguiques raffinées et spécifiques pour l’abondance dans ta vie;
  • De te créer un rituel quotidien simple et puissant pour maintenir une énergie élevée;
  • De te détendre et te ressourcer au cœur de la nature unique et paradisiaque des Iles-de-la-Madeleine.
  • Et de créer des liens de cœur aussi riches qu’intemporels…

AU PROGRAMME:

  • De riches enseignements à garder précieusement toute ta vie;
  • Yoga Kundalini pour dynamiser ton aura et ta force nerveuse;
  • Méditation active pour développer une clarté mentale sans pareille, s’ouvrir aux changements et permettre à l’abondance de se manifester;
  • Cercle de partages et rituels sacrés pour honorer ton abondance intérieure et extérieure;
  • Techniques de respirations conscientes pour te régénérer et de te vitaliser;
  • Démarche de réflexion et d’introspection dans l’espace du cœur;
  • Temps libre et moments de détente en nature

CETTE RETRAITE S’ADRESSE À CELLES QUI :

  • Souhaitent vivre une démarche intérieure authentique;
  • Vivent une période de questionnement et de transition et ressentent qu’un changement est nécessaire;
  • Aspirent à vivre avec plus de légèreté, et une plus grande sécurité intérieure;
  • Désirent expérimenter un état d’aisance, d’harmonie pour permettre à l’abondance de se manifester;
  • Choisissent de s’aligner sur leur nature véritable et se propulser dans une nouvelle étape de vie.
 

*** Suite à cette retraite, vous recevrez un document avec les enseignements/expérimentations reçus afin de vous permettre de poursuivre votre pratique à la maison.

TARIFS ET INCLUSIONS:

 
  • 775$+tx / occ. simple 
  • 699$+tx / occ. double, triple et quadruple

 

Cette retraite inclut :

  • Ateliers de yoga et méditation Kundalini et de respirations conscientes
  • Ateliers sur le thème de l’abondance
  • Accompagnement de Nicole Richard et de Karine Déraspe
  • Une méditation active contemplative au bord de l’eau et un yoga en plein air (si la température le permet);
  • 2 nuitées d’hébergement (vendredi et samedi) au Parc de Gros-Cap
  • 5 repas végétariens préparés avec amour (2 déjeuners, 2 dîners, 1 souper), les tisanes et café
  • Des temps libres en nature pour intégrer et se ressourcer;
  • Accès au site et à une nature magique sur la péninsule de Gros-Cap : plage à proximité pour la baignade, petit sentier le long des falaises

Frais à prévoir :

  • Billet d’avion ou traversier vers les Îles-de-la-Madeleine
  • Assurance voyage
  • Dépenses personnelles

FORFAIT OCCUPATION SIMPLE

COMPLET !

775$

FORFAIT OCCUPATION DOUBLE, TRIPLE ET QUADRUPLE

699$

Expérience INCOMPARABLE
"Une retraite de yoga Kundalini avec la si inspirante et réconfortante Nicole Richard qui se termine sous le signe de la grâce et de la féminité. Et l’impression qu’un monde, jusqu’ici inconnu, vient de s’ouvrir en moi. J’y ai vécu des expériences INCOMPARABLES, très hautes en émotions et dont je vais me souvenir toute ma vie. Mesdames, je vous souhaite profondément, à chacune d’entre vous, de vous offrir ce cadeau vraiment extraordinaire."
Marjolaine
Un souffle NOUVEAU
"Avec Karine, J’ai été accueillie avec beaucoup de chaleur et d’humanité. Cette journée m’a remplie d’amour et m’a fait prendre conscience de beaucoup de choses, ce qui m’a donné un souffle nouveau pour avancer et continuer ma démarche de bienveillance envers moi-même et les belles personnes qui m’entourent."
Anne-Marie

Questions FRÉQUENTES

Il n’y a aucun prérequis. Les pratiques sont accessibles à tous et vous pouvez adapter le rythme selon votre condition et vos capacités. Vous allez ADORER!

Voici un horaire à être indicatif. et en fonction de la température certaines activités auront lieu à l’extérieur.

 

Vendredi 11 octobre 

16h00 à 18h00 – Arrivée des participantes
18h00 à 19h30 – Bienvenue et activité d’ouverture de la retraite
19h30 – Temps libre


Samedi 12 octobre

6h00 à 7h30 – Sadhana (yoga & méditation Kundalini)
7h30 à 9h00 – Déjeuner et temps libre
9h00 à 12h00 – Atelier de la retraite
12h00 à 16h00 – Dîner & Temps libre 
16h00 à 17h00 – Atelier de la retraite
17h00 à 20h00 – Souper & Atelier selon le flow

 


Dimanche 13 octobre

6h00 à 7h30 – Sadhana (yoga & méditation Kundalini)
7h30 à 9h00 – Déjeuner et temps libre
9h00 à 12h00 – Ateliers de la retraite
12h00 à 14h00 – Diner & Temps libre 
14h00 à 16h00 – Ateliers de la retraite
16h00 à 17h00 – Cérémonie de clôture de la retraite

Contacte notre équipe àᅠ:equipe@nicolerichard.ca

Nous répondrons à ta demande dès que possible.

Annulation par la participante – Les pénalités suivantes s’appliquent :

 

Annulation la participante entre le 14 septembre et le 27 septembre:  50% de frais de pénalité est chargé au client.

Annulation de participants après le 27 septembre: Aucun remboursement, 100 % des frais est facturé au client.

 

Annulation par les organisatrices :

Si le groupe est annulé par les organisatrices la participante est remboursée en totalité sans pénalité.




Vos accompagnatrices

KARINe Déraspe

Karine est avant tout une amoureuse de la VIE et elle l’expérimente avec beaucoup d’enthousiasme. Elle transmet avec joie et spontanéité, à partir du cœur et dans l’accueil de l’autre. Elle a une facilité à amener les gens à entrer en Soi pour y découvrir des trésors. 

Riche de ses expériences de vie personnelles et professionnelles, Karine est passée d’une vie très rationnelle à une vie beaucoup plus guidée par son intuition et par les élans de son coeur. Au niveau professionnel, elle est passée d’une carrière de Comptable Agrée,  enseignante, conseillère pédagogique et gestionnaire de projets où elle a toujours mis l’humain au coeur de ses interventions. 

Depuis plus de 20 ans, elle a accumulé de puissantes expériences de développement personnel et elle est en apprentissage constant pour accompagner à son tour, ce qu’elle fait depuis déjà 4 ans.

Certifiée en tant Professeure de Méditation & Yoga Kundalini, facilitatrice en présence attentive (formation universitaire en cours) et coach certifiée en Respiration consciente somatique, elle est aujourd’hui co-fondatrice de Présencia, où elle enseigne l’art de vivre au Présent avec Soi, l’autre et ensemble. Elle a aussi guidée plusieurs retraites de Connexion à Soi par le souffle et l’animation de groupe est une de ses grandes forces. Considérant qu’un monde plus doux et bienveillant se construit un coeur à la fois, elle est motivée à accompagner ceux qui ressentent l’appel à développer une vision plus positive et claire de la vie, et faire de chacune de leurs expériences même les plus inconfortables, une occasion de se rapprocher de leur essence, voire même de l’essentiel. 

Sa grande Présence et son approche bienveillante donnent l’envie à ceux qui croisent son chemin de s’en offrir autant! 

Nicole Richard

Mentore, autrice et conférencière, Nicole a le privilège d’exercer sa passion et son expertise avec les femmes qui osent leur liberté, leur expansion et leur leadership au sein de leur vie et de leurs entreprises.

Transformer, shifter et propulser l’accomplissement, le succès et la prospérité résume son expertise et expérience depuis plus de 15 ans, et ce, à travers ses coachings, programmes et retraites au Québec et à l’international. Les expériences qu’elle propose ont la réputation d’être solides, authentiques, humaines et puissantes.

Forte de son expérience dans le milieu corporatif, son expertise est également appuyée par un BAC en Plein air et Tourisme d’aventure (UQAC) ainsi que plus de 3000 heures de formations sur le leadership, la structure énergétique du corps, les mécanismes d’éveil de la conscience, la kundalini, la méditation et le yoga. Nicole est également certifiée enseignante de Kundalini yoga par Yoga Alliance et IKYTA (Niv 2 en cours).

Les retraites de Nicole offrent une expérience yoguique authentique et sont conçues pour offrir une démarche intérieure personnalisée dans un cadre enveloppant et chaleureux où enseignements, expérimentations, partages, humour et profondeur seront au rendez-vous.

Fille de la mer, surfeuse et yogini, Nicole impacte par son approche chaleureuse, sa « drive » et sa compassion.

Douceur et  BIENVEILLANCE
"C’est tout en douceur et avec bienveillance que Karine nous accompagne sur le chemin de notre propre évolution. Quelle belle expérience que de se connecter à notre souffle en étant guidée en toute confiance vers la découverte de notre pouvoir intérieur. Merci pour les belles rencontres, les beaux partages et la belle énergie du groupe."
Mireille
Une force INESTIMABLE
« Ça été une expérience incroyable et inoubliable, cette retraite de 4 jours avec Nicole. Pouvoir… j’aimerais être avec Nicole tous les jours tellement que ça m’a fait du bien. Elle a réussi à me donner les outils pour me créer une énergie positive et une force inestimable. Le Kundalini yoga a changé bien des choses pour moi!»
Guylaine

FORFAIT OCCUPATION SIMPLE

COMPLET !

775$

FORFAIT OCCUPATION DOUBLE, TRIPLE ET QUADRUPLE

699$