Toutes deux originaires des Iles-de-la-Madeleine, Nicole Richard et Karine Déraspe vous invitent à ce weekend exceptionnel sur cet archipel paradisiaque qui ouvre le cœur et régénère l’âme! Une retraite dédiée à la joie, la célébration et la gratitude comme activation de votre abondance à tous les niveaux.
Yoga, méditations, respirations conscientes et enseignements pour rehausser votre vie par le pouvoir de cette sublime énergie qui sommeille en vous: la Kundalini.
Vivifiées par l’air salin et inspirées par la beauté exceptionnelle des plages et des falaises, vous serez accompagnées dans la connexion plus profonde avec le fondement de votre être pour laisser émerger librement et sans contrainte la sublime énergie de votre force créatrice, la SHAKTI!
Un moment privilégié de hautes vibrations au rythme des vents et marées!
* Aucun prérequis pour participer à cette retraite, sauf celui d’être une femme 🙂
*** Suite à cette retraite, vous recevrez un document avec les enseignements/expérimentations reçus afin de vous permettre de poursuivre votre pratique à la maison.
Cette retraite inclut :
Frais à prévoir :
Il n’y a aucun prérequis. Les pratiques sont accessibles à tous et vous pouvez adapter le rythme selon votre condition et vos capacités. Vous allez ADORER!
Voici un horaire à être indicatif. et en fonction de la température certaines activités auront lieu à l’extérieur.
16h00 à 18h00 – Arrivée des participantes
18h00 à 19h30 – Bienvenue et activité d’ouverture de la retraite
19h30 – Temps libre
6h00 à 7h30 – Sadhana (yoga & méditation Kundalini)
7h30 à 9h00 – Déjeuner et temps libre
9h00 à 12h00 – Atelier de la retraite
12h00 à 16h00 – Dîner & Temps libre
16h00 à 17h00 – Atelier de la retraite
17h00 à 20h00 – Souper & Atelier selon le flow
6h00 à 7h30 – Sadhana (yoga & méditation Kundalini)
7h30 à 9h00 – Déjeuner et temps libre
9h00 à 12h00 – Ateliers de la retraite
12h00 à 14h00 – Diner & Temps libre
14h00 à 16h00 – Ateliers de la retraite
16h00 à 17h00 – Cérémonie de clôture de la retraite
Contacte notre équipe àᅠ:ᅠ equipe@nicolerichard.ca
Nous répondrons à ta demande dès que possible.
Annulation par la participante – Les pénalités suivantes s’appliquent :
Annulation la participante entre le 14 septembre et le 27 septembre: 50% de frais de pénalité est chargé au client.
Annulation de participants après le 27 septembre: Aucun remboursement, 100 % des frais est facturé au client.
Annulation par les organisatrices :
Si le groupe est annulé par les organisatrices la participante est remboursée en totalité sans pénalité.
Karine est avant tout une amoureuse de la VIE et elle l’expérimente avec beaucoup d’enthousiasme. Elle transmet avec joie et spontanéité, à partir du cœur et dans l’accueil de l’autre. Elle a une facilité à amener les gens à entrer en Soi pour y découvrir des trésors.
Riche de ses expériences de vie personnelles et professionnelles, Karine est passée d’une vie très rationnelle à une vie beaucoup plus guidée par son intuition et par les élans de son coeur. Au niveau professionnel, elle est passée d’une carrière de Comptable Agrée, enseignante, conseillère pédagogique et gestionnaire de projets où elle a toujours mis l’humain au coeur de ses interventions.
Depuis plus de 20 ans, elle a accumulé de puissantes expériences de développement personnel et elle est en apprentissage constant pour accompagner à son tour, ce qu’elle fait depuis déjà 4 ans.
Certifiée en tant Professeure de Méditation & Yoga Kundalini, facilitatrice en présence attentive (formation universitaire en cours) et coach certifiée en Respiration consciente somatique, elle est aujourd’hui co-fondatrice de Présencia, où elle enseigne l’art de vivre au Présent avec Soi, l’autre et ensemble. Elle a aussi guidée plusieurs retraites de Connexion à Soi par le souffle et l’animation de groupe est une de ses grandes forces. Considérant qu’un monde plus doux et bienveillant se construit un coeur à la fois, elle est motivée à accompagner ceux qui ressentent l’appel à développer une vision plus positive et claire de la vie, et faire de chacune de leurs expériences même les plus inconfortables, une occasion de se rapprocher de leur essence, voire même de l’essentiel.
Sa grande Présence et son approche bienveillante donnent l’envie à ceux qui croisent son chemin de s’en offrir autant!
Mentore, autrice et conférencière, Nicole a le privilège d’exercer sa passion et son expertise avec les femmes qui osent leur liberté, leur expansion et leur leadership au sein de leur vie et de leurs entreprises.
Transformer, shifter et propulser l’accomplissement, le succès et la prospérité résume son expertise et expérience depuis plus de 15 ans, et ce, à travers ses coachings, programmes et retraites au Québec et à l’international. Les expériences qu’elle propose ont la réputation d’être solides, authentiques, humaines et puissantes.
Forte de son expérience dans le milieu corporatif, son expertise est également appuyée par un BAC en Plein air et Tourisme d’aventure (UQAC) ainsi que plus de 3000 heures de formations sur le leadership, la structure énergétique du corps, les mécanismes d’éveil de la conscience, la kundalini, la méditation et le yoga. Nicole est également certifiée enseignante de Kundalini yoga par Yoga Alliance et IKYTA (Niv 2 en cours).
Les retraites de Nicole offrent une expérience yoguique authentique et sont conçues pour offrir une démarche intérieure personnalisée dans un cadre enveloppant et chaleureux où enseignements, expérimentations, partages, humour et profondeur seront au rendez-vous.
Fille de la mer, surfeuse et yogini, Nicole impacte par son approche chaleureuse, sa « drive » et sa compassion.