Je me souviens de la première fois où j’ai commencé à méditer. J’avais 20 ans. Je m’étais donné comme discipline de m’asseoir dehors, sur une grosse roche à chaque matin,…
L’attitude de gratitude EST le yoga. La gratitude est le mode de vie le plus élevé : elle nous connecte à la nature véritable de la vie, nous permet de…
